O meni

Zdravo, sem Nika in delam kot osebna trenerka in prehranska svetovalka. Moje poslanstvo je, da ti pomagam prekiniti kronično dietiranje in doseči tvoje cilje na zdrav način, pri katerem ne žrtvuješ kvalitete svojega življenja.
Pri svojem delu s strankami se tako osredotočam na: 
-       izboljšanje odnosa do prehrane in sebe
-       izboljšanje odnosa do svojega telesa
-       izboljšanje zdravja in kvalitete življenja
-       razvijanje boljše samopodobe in doseganje vizualnih oz. estetskih ciljev na zdrav in vzdržen način 

Ker sem se sama več let soočala z nezdravim odnosom do hrane, razumem, kako težko je stopiti iz tega začaranega cikla, kjer hrana obvladuje tvoje življenje. Težko je, ni pa nemogoče.  

Moja želja je, da ti pomagam občutiti svobodo in odkriti svet, ki obstaja, ko hrana preneha biti tvoja ena in edina misel skozi celoten dan, ko imaš končno prostor, da razmišljaš še o drugih stvareh, ki te veselijo in polnijo. Počutiti se dobro v svoji koži in uživati v hrani brez slabe vesti. Spoštovati svoje telo in lepo ravnati z njim. Živeti kvalitetno in polno življenje.

Moj pristop vključuje predajanje znanja o prehrani in treningu, hkrati pa tudi ostale sestavine, za katere menim, da so ključne za doseganje tvojega cilja – ukvarjanje s samopodobo, lastno vrednostjo, odnosom do hrane, iskanjem svojega namena in zadovoljstva. 

Tukaj sem zato, da te podprem na tvoji poti.

izobrazba

IFPA Personal Fitness Trainer
IFPA Nutrition Coach
EIQ Certified Nutrionist
IFPA Sports Conditioning Coach
IFPA Pre- and Post-Natal Coach
FemFit inštruktorica pred in poporodne vadbe 

Mag. anglistike in umetnostne zgodovine